高尾山の森の中を疾走する集団

高尾山森林走遊学大会さわやか森林マラソン

に出てきました。
人生初めての本格的なトレイルラン。
15kmコース(実際はコース変更で、13km)だったので、なめて掛かってましたが山登りエリアの過酷さに心臓バクバクでした。

最初の3kmはほぼ普段どおりの走りで入れましたが、その後の小仏城山への登山で死にそうになり、その後の標高差300mを一気に駆け下りるので足が重くなり、その後の300m登山で足がつり、最後の300mくだりはなぜか足が軽くなって快調な走り。
そんなこんなのトレイルランでしたが、結局たった13km強の距離でしたが、1時間48分もかかっちゃいました...。

まだまだ修行が必要ですね。